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长痘吃什么好 长痘吃什么不会留疤   

来源: 妆点网 2020-03-30 17:42:15

  导读:痘痘真的是皮肤的一大困扰。长痘吃什么好?长痘吃什么不会留疤?长痘就算了,至少过段时间就好了,可要是留疤那可就糟了。在长痘期间一定要记住这几样不能吃的,快来看看吧。
  

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  要保持脸部皮肤清洁干爽,可以用洗面泥洗脸,同时不能进食辛辣食物,可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物,同时也可以适当服用维生素B和维生素E。少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料; 少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

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